読書感想 【本の要約・気づき】『善の研究』西田幾多郎 ――我々の視野を狭めているのは「母国語」だった。
本書は、100年前に著された日本で最初の哲学書です。なぜ、今、哲学が必要か。食べ物が溢れ、平和で豊かな社会になった現代の日本において、食糧の飢えは満たされました。では、心の糧はどうでしょうか。心の飢えを埋めるものとして今、「哲学」が必要のよ...
読書感想 
雑記 習慣化術 と 依存症 は似ている？ ――ドーパミンとの上手な付き合い方について
連日、「習慣化術」についてまとめていたところ、SNS上で、「習慣化術と依存症って似ている気がする」などのコメントをみました。正しくその通りで今回はその辺りを整理したいとおもいます。「依存症」と「習慣化術」は似ているギャンブルを予想していると...
あさイチまとめ 習慣化 英単語暗記 ウォーキング ダイエット 続かない方へ！（NHK あさイチ まとめ）
春になって、暖かくなり新しいことを始めたくなる季節になりました！しかし、これまでやろうと思ってたことは3日坊主になってしまい、「習慣化」出来ずに終わってしまう・・・。今回は、そんな方に向けてNHK あさイチで紹介されていた最新脳科学研究にも...
あさイチまとめ 飽きっぽい、面倒くさがりな性格でも習慣化できる？（NHK あさイチ タイプ別 習慣化術まとめ）
本日 放送の NHK あさイチで紹介されていた性格タイプ別習慣化術が面白かったのでまとめてみました。あなたはなにタイプでしょうか？あなたは、うさぎ or かめ？ あり or キリギリス？うさぎ （短期集中型）特徴・一気に片づけたい・強制力で...
読書感想 【本の要約・気づき】『存在と時間』ハイデガー著――自分らしく生きるという命題に答えるオススメ本
前回までは、私たちはどうしようもなく他人に合わせて生きている。他人に合わせて生きることで自ら責任を負わなくてすむから、安心感を得られるから、である。という内容でした。今回は、では、周囲に同調せずに、自分らしく生きるにはどうすればよいのか、と...
雑記 私がアート鑑賞中に考えていること。 Part4 （大阪 中之島美術館 モディリアーニ ─愛と創作に捧げた 35 年 展 開催中）
美術の教養、知識が一切ない私が、アート鑑賞中に何を感じ取っているのかを言語化したいと思います！今回は美しさとは何かについて深堀りしていきます！美しさとは何か私が美術鑑賞をしていて「これは美しいな」と思う作品には「調和」と「平和」があります。...
雑記 【実体験】コロナ太り解消！ 運動嫌いでもできる、簡単なダイエット
「コロナ太りで体重が気になってきた・・・」「でも、運動なんてしたくない・・・」そんな方に向けて、私の実体験を交えてオススメのダイエット法を紹介します！結論、ダイエットは「腸内環境をととのえる」ところからが、スタートです！腸が悪いとどのような...
読書感想 【本の要約・気づき】『存在と時間』ハイデガー著――エスカレーターを歩くという同調圧力
NHK 100分de名著特集より、番組テキストから内容をまとめました。人は「世人」に従って生きている「世人」とはなにかハイデガーは、全ての人は、「世人」に従って生きている。といいます。「世人」とは、「空気を読む」という言葉の「空気」「世間体...
雑記 人が生きる理由を求めるときは、生きがいを喪失しているとき
人は常に意味を求めながら生きている人は、常に、意味を求めながら生きている。「自分がこの職場で働いていることにどんな意味があるんだろう」とか、偶然や、運命的な出来事に、これにはどんな意味があるんだろう、とか、誰しも考えたことがあるのではないで...
雑記 日本が一夫多妻制ではない理由と、不倫がなくならないわけ
天竺鼠瀬下さん 不倫報道不倫報道があるたび、一夫一妻制か、一夫多妻制かについて、話の種になります。「日本も一夫多妻制だったらいいのになぁ」とか、「誠実で、真面目な人としか交際できない！」といったことで、ひとしきり盛り上がれます。実は、どちら...